Una delle domande più ricorrenti che assillano gli aspiranti vegetariani è: “e adesso, cosa mangio?!”
La scarsa educazione alimentare ci porta spesso a credere che, tolta la carne, rimanga ben poco con cui nutrirsi.
VegPyramid offre informazioni pratiche e linee guida per una dieta vegetariana.
Fornendo alcuni dati è possibile inoltre ottenere il menù, in pdf, per tutta la settimana (inclusi gli spuntini) con quantità e valori nutrizionali.
