Gestione del tempo: cosa vuoi?

Trattandosi di un articolo sulla gestione del tempo è facile che tu stia già pensando a metodi per utilizzare l’agenda, pianificare ogni singola giornata nel dettaglio, sfruttare computer palmari e allarmi di ogni tipo. Tuttavia, se anche tu identifichi la gestione del tempo con la pianificazione, sei caduto nell’errore più comune che impedisce alle persone di trovare il tempo per tutte le cose che vogliono fare.

In questo articolo voglio affrontare l’argomento da un punto di vista differente andando direttamente al cuore del problema.

La gestione del tempo, infatti, non è qualcosa che ha che fare col tempo (a dispetto del nome): un buon impiego del nostro tempo dipende dalle nostre scelte.
Ciascuno di noi sceglie come utilizzare le proprie risorse, sceglie come impiegare il proprio tempo, indirizzare la propria energia e il proprio entusiasmo. E’ sulla base di queste scelte che agiamo (comportamenti) ed è solo quando i nostri comportamenti sono allineati con gli obiettivi che ci siamo posti che riusciamo a vivere una vita equilibrata e senza stress da scadenze e urgenze.

Per avere una migliore gestione del tempo non bisogna quindi cercare l’equilibrio partendo dalle attività da svolgere, ma spostare il punto di vista al livello dei valori.
I valori sono quelle credenze e quelle emozioni talmente importanti per noi da determinare ogni nostra scelta e, di conseguenza, ogni nostro comportamento.
Quando la nostra vita non rispecchia i nostri valori ci sentiamo insoddisfatti se non addirittura frustrati.

Essere in equilibrio e gestire al meglio il proprio tempo significa prendere decisioni chiare e in armonia con il nostro sistema di valori e di credenze.

Alcune persone, ad esempio, hanno come valori fondamentali l’essere creativi e seguire il proprio istinto; altre persone sono invece guidate dallo studio e dalla conoscenza. Per altre ancora è fondamentale creare ricchezza e raggiungere posizioni di potere e prestigio sociale.
Per questo motivo quella che può sembrare una vita caotica e disequilibrata per qualcuno può essere la migliore possibile per qualcun altro. Allo stesso modo saranno cause differenti a generare stress e disarmonia nella vita di una persona.

Quindi, ancora prima di prendere in mano l’agenda, prenditi sempre qualche minuto per rispodere ad alcune domande quali, ad esempio:

- che cosa è veramente importante per te?
- cosa ti rende totalmente soddisfatto e felice?
- cosa vuoi realizzare nei prossimi anni?
- quanto tempo puoi realmente dedicare alle attività che più ami svolgere?

dopo aver risposto a queste domande decidi cosa vuoi ottenere nella settimana entrante e fissa degli obiettivi.

Una corretta pianificazione della propria agenda parte quindi da un’approfondita analisi dei propri valori, delle regole che li soddisfano e delle proprie credenze profonde.
Solo in questo modo è possibile vivere una vita realmente equilibrata e ricca di soddisfazioni.